jueves, 13 de septiembre de 2012

Ejercicio Futbol: Velocidad de reacción 1

VELOCIDAD DE REACCION
Realización:
Se colocan 4 picas cada una de diferente color e forma de cruz y separadas en varios metros.
salen de una pica 2 jugadores corriendo al sprint en linea recta, y el entrenador les irá diciendo los colores de picas donde deben dirigirse
Variaciones:
El ejercicio se puede realizar con balón.















4 comentarios:

Anónimo dijo...

Muy divertido. Gracias por el aporte

atador de botas dijo...

muchas gracias compañero

Jesus Garcia dijo...

lo voy a hacer pero con balon

atador de botas dijo...

bien jesus, nosotros tambien lo hacemos y va muy bien, buena aportacion
saludos