jueves, 20 de septiembre de 2012

Ejercicios de calentamiento para futbol.


Bienvenidos todos.

En el video que os muestro a continuación seguimos trabajando los calenamientos, tenemos muchas maneras de realizar la parte inicial de la sesión de entreno y en Atador de Botas os proponemos unas cuantas para que podáis escoger la que más os guste.

Concretamente este ejercicio lo saqué de FUTBOLCARRASCO.COM

¡¡¡Esperemos que os guste!!!!

P.D: SEÑOR 18 VALLES en breve le dedicaré un ejercicio por los viejos tiempos y por ser siempre el primero UN ABRAZO BIEN GRANDE


CALENTAMIENTO:
Realización:
Los jugadores conducen el balón hasta la pica realizan un giro, pasan el balón al compañero y vuelven realizando ejercicios de calentamiento















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